La popular cantante británica Adele ha adelgazado 68 kilos haciendo una dieta vegana, y todo esto no lo ha echo por cuestiones de belleza y si de salud.
Recuerdan la primer vez que escuchaste a Adele, nos dejo a todos con la boca abierta gracias a la maravillosa voz que posee, fue allá por 2008 cuando la británica se convirtió en una reina del pop repentina, a todos nos cautivo y no solo por su talento sino también por la figura rellenita que tenia y que llevaba con mucho orgullo. Pero realmente era un tema que preocupaba, no solo por la estética sino que su salud era importante y es por esa razón que Adele tomo la decisión de cambiar sus hábitos alimenticios y comenzó a hacer una dieta vegana que le a ayudado a perder 68 kilos. En una entrevista para la revista People la cantante dijo "Comencé a sentirme cada vez mejor, tanto física como anímicamente" Y es que la dieta vegana consiste en comer verduras, frutas, hidratos de carbono, almendras, lácteos, legumbres y semillas de sésamo y lino que ayudan a bajar el colesterol y a disminuir la grasa corporal. Pero no solo hizo dieta, también se entreno tres veces por semana haciendo sesiones de pilates y más ejercicios. Añadió en la entrevista que "Nunca quise parecerme a las modelos de las portadas de las revistas. Represento a la mayoría de las mujeres y con mucho orgullo. Decidí cambiar mi cuerpo estrictamente por cuestiones de salud.